Viena iš efektyviausių priemonių gydant įvairias traumas ir susirgimus (WWW aut.pastaba). Jis taikomas pagal labai įvairią metodiką. Klasikinis masažas padeda profilaktiškai gydyti osteochondrozę, artritą, nugaros, kaklo ir liemens skausmus. Visuomet naudojamas po įvairių traumų lūžių, sutrenkimų. Panaikina galvos skausmą ir raumenų įtempimą. Rezultatai. Atpalaiduoja sąnarius, panaikina raumenų ir kraujagyslių įtempimą, pagerina laikyseną ir sustiprina susikaupimą bei dėmesingumą. Tai Jums jeigu:
Švediškas masažas daugiau populiaresnis Lietuvoje nei klasikinis. Visi judesiai atliekami kryptingai centro link. Naudojami pagrindiniai masažo judesiai: glostymas, trynimas, maigymas, vibraciniai aktyvūs ir pasyvūs judesiai sąnarių masažui. Šis masažas labai gerai atpalaiduoja išsitempusius raumenis, panaikina nuovargį, padidina protinį ir fizinį darbingumą. Jis daugiausiai naudojamas masažuojant visą kūną. (Bendras kūno masažas)
Jis bus naudingas kiekvienam, kuris mėgsta aktyvų gyvenimo būdą ir dažnai sportuoja. Tinka kultivuojant įvairias sporto šakas pradedant tenisu, plaukimo ir baigiant dviračių sportu.. Tai labai panašus į aukščiau minėtą švedišką masažą tačiau turi esminių skirtumų. Nes naudojami spaudimo judesiai o ne trynimo. Jis palengvina raumenų skausmus, stiprina raumenis, pagreitina sužeidimų gijimo procesus ir naikina nuovargį. Rezultatai. Padidėja kraujo ir limfos cirkuliacija, raumenys darosi elastingesni ir žymiai padidėja judėjimo laisvė.. Tai Jums, jeigu:
Tai masažas skirtas gyliam atsipalaidavimui, įtampos ir streso panaikinimui. Jo metu Jūs nurimstate, atsistato kūno energetinis balansas, kurio dėka pasiekiamas visiškas atsipalaidavimas ir ramybė. Rezultatai. Visiškai panaikinama raumenų įtampa: pasiekiama gili ramybės ir atsipalaidavimo būsena. Tai Jums, jeigu:
Mioplastika – autorinė jauninimo be operacijų metodika, kitaip tariant – giliųjų audinių masažas
Tikslas – suaktyvinti giliųjų audinių aprūpinimą deguonimi ir maisto medžiagomis, suaktyvinti kraujotaką – aprūpinti krauju sklerozuotas arterijas, negyvybingus audinius, pagerinti limfos nutekėjimą poodiniame riebaliniame audinyje.
Mioplastikos metu :
– Kaulų raumenų susirgimų profilaktika ir funkcijų atstatymas, esant lengvai ir sunkesnėms susirgimo formoms
– Sąnarių susirgimų profilaktika ir funkcijų atstatymas esant artritui, sąnarių patinimui, sąnarių nejudrumui
– Kūno kontūrų korekcija, apimčių mažinimas, svorio mažinimas, celiulito šalinimas
– Kūno odos tonizavimas, strijų mažinimas
– Kraujagyslių ligų profilaktika: varikozė, kuperozė, venų nepakankamumas, edema
Kaip atliekamas masažas:
1.1 Bendras kūno masažas (stangrinantis)
1.2 Nugaros mioplastika
1.3 Apatinių galūnių mioplastika svoriui reuliuoti, celiulitą, sąnarių susirgimus šalinti
1.4 Pilvo mioplastika arba abdominoplastika (švelniai ir giliai)
1.5 Krūtinės srities mioplastika, esant stuburo ir viršutinių kvėpavimo takų susirgimams, formuojant biustą
1.6 Galvos mioplastika
1.7 Viršutinių galūnių mioplastika esant sąnarių susirgimams, koreguojant kūno apimtis.
Tikslas: trumpai tariant, tai degeneracinių procesų įtaka jūsų kūnui, kurie priveda prie sveikatos sutrikimų.
Mioplastikos metu specialistas geba pašalinti spaudimą ir skausmą raumenyse, sąnariuose bei kituose audiniuose, tuo pačiu pagerindamas jų funkciją. Specifiniai masažo judesiai leidžia išmasažuoti giliausius audinius jų netraumuojant, efektyviai „išdirbti” kiekvieną segmentą, tiksliai nustatant pažeidimus.
Rezultatai:
Pas mus atliekamas masažas vaikams nuo penkerių metų. Jis padeda sustiprinti laikyseną, raumenis bei sumažinti hiperaktyvumą. Moksleiviams po masažo padidėja susikaupimas mokslo metu, atmintis, jie daro mažiau klaidų. Masažas vaikiškame amžiuje padeda susiformuoti taisyklingai laikysenai.
Atliekant masažą kėdėje t.y. pačioje kliento darbo vietoje galima atstatyti darbingumą, panaikinti įtempimą per 15-20 minučių. Šio masažo metu masažuojamas kaklas, pečiai, nugara, rankos. Klientas lieka pilnai apsirengęs, nenaudojami jokie aliejai. Masažo metu naudojama švediško masažo technika ir gilus raumenų masažas.
Tai masažo rūšis padedanti atsikratyti celiulito žymių moterims. Speciali metodika skirta kraujospūdžio padidinimui ir medžiagų apykaitos suaktyvinimui poodiniame riebalų sluoksnyje. Masažą rekomenduoja atlikti naudojant specialius kremus kasdien arba kas antra dieną. Pilnas kursas paprastai apima 15-a seansų.
Aromaterapinis masažas fiziologiniame lygyje gali pakelti energetiką, sumažinti simptomus kuriuos sukelia stresai, panaikinti skausmą ir tuo pačiu pagerinti Jūsų odos būseną (naudojami aromaterapiniai aliejai). Tokio masažo pagalba grįžta dvasinė pusiausvyra, nes jūs išsilaisvinsite nuo negatyvių emocijų – baimės, neapykantos, pykčio, pavydo ir liūdesio.
Kamala – sanskrito kalboje reiškia „Lotosas”. Ši masažo technika yra pagrindas, atliekant ajurvedinę veido jauninimo programą „Rasajana”.Pavadinimo sąsaja su gražiu žiedeliu nėra atsitiktinė. Lotosas auga pelkėse, užterštuose vandenyse. Visgi, nepaisant nepalankių išorinių aplinkos sąlygų – gėlė visada išsaugo savo šviežumą ir patrauklumą. Žmogaus veidas ir galva asocijuojasi su lotoso žiedu, stuburo viršutinė dalis – su stiebu, rankos – tai lapai, apatinė stuburo dalis, žemiau 7 slankstelio ir kojos – lotoso šaknys. Norint, kad „gėlė” būtų nuostabi, nepaisant streso ir prastos ekosistemos, svarbu, kad „kitos augalo dalys” efektyviai funkcionuotų. Žmogaus veidas, atliekant šią veido masažo techniką, neišskiriamas kaip atskira kūno vieta, tai, kaip sudėtinė organizmo dalis. Taigi, prieš pradedant dirbti veido srityje, specialistas, visų pirma turi atpalaiduoti kaklo, pečių juostos, rankų raumenis. Taip pagerinama kraujotaka ir limfoteka. Masažo efektyvumas matomas jau po pirmo seanso: